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为什么会牙龈疼痛?

牙龈疼痛主要是由于局部的急性炎症所造成。口腔的卫生状况不佳时，牙菌斑的刺激容易引起牙龈炎，在炎症的急性期会引起疼痛症状。另外，可能是存在着蛀牙破坏了牙齿的邻接关系，出现食物嵌塞，刺激牙龈或者造成牙周组织牙周膜的损伤，也会引起剧烈的疼痛。有阻生的智齿，对局部的牙龈组织造成刺激，引起挤压也会引起疼痛的表现。

牙龈出血的的主要原因

牙龈炎：由基质包裹的牙菌斑黏附于牙齿及牙间表面，细菌产生的毒素及其他有害物质对牙龈产生刺激，引起毛细血管破裂和出血。

牙周病：牙齿软垢及牙菌斑经钙化后产生牙结石，不断刺激牙周组织，压迫牙龈，产生病变，导致出血发生。

牙龈问题为何反复发作?

牙龈问题不加重视、缺乏及时养护、刷牙的方式不对，或者不认真刷牙，都会导致牙龈问题慢慢加重，还可能会引起更严重的牙周问题，牙龈也会变得更脆弱，造成牙龈问题反复发作。

日常牙龈护理

① 勤漱口：及时清理口内的食物残渣，避免造成牙龈炎等不良后果;

② 水平颤动拂刷法刷牙：水平颤动拂刷法，是将刷毛与牙体长轴及牙龈成45°角插入到龈沟内再进行拂刷，对牙龈起到按摩的作用，同时也可以将龈沟内的食物残渣及菌斑刷干净，对牙龈及牙齿周围的健康较好;

③ 选择专业的护龈牙膏，坚持每刷牙不少于2次，每次刷牙时间3分钟，有效呵护牙龈。