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　　市面上的电动口腔护理品类繁多，目前应用比较广泛的是电动牙刷和冲牙器这两种产品，其工作的基本原理，是通过电机马达的振动来驱动清洁部件的工作，从而达到提高口腔清洁的便利性、高效性和针对性的效果。

　　电动牙刷比手动牙刷更好吗?

　　电动牙刷在我国属于手持电动器具，按照刷头运动方式不同，可以分为：摆动式和旋转式【1】如下图所示：

　　在使用摆动式牙刷时，建议采用类似手动刷牙的方式刷牙，若使用旋转振动式牙刷，则建议慢慢地将牙刷从一颗牙移至另一颗牙做清洁的工作。【2】

　　相较于手动牙刷，电动牙刷的清洁效果较不易受到个人刷牙技巧所影响。而且对于难以触及牙齿后方或牙齿边缘的用户来说，使用电动牙刷更加方便，因此益处尤其显著。【3】

　　另一方面，有证据显示电动牙刷比手动牙刷更有清洁效果。在使用电动牙刷一至三个月之后，牙菌斑的堆积减少了11%，牙龈发炎机率降低了6%;在使用三个月之后效果更为显著，牙菌斑的堆积减少了21%，牙龈发炎机率降低了11%。【4】

　　同时电动牙刷对于儿童来说，在调动初期刷牙积极性上，也有着不可替代的作用。【5】

　　此外，牙刷刷头的状况也可能会影响其使用功效。建议每三个月更换一次刷头，或在刷头有明显的磨损时进行更换。

　　使用冲牙器有哪些好处?

　　冲牙器，又称水牙线，是以电力驱动泵机，喷射出流体，清洁牙齿表面以及牙缝、牙窝沟等隐蔽部位，用于保持口腔清洁卫生的器具【6】。

　　多项研究表明，冲牙器能改善牙周健康问题，如牙龈病和口臭【7】;有助于人造牙冠、人工植体和矫正器的深入清洁【8】。

　　另外，2008年的一项综合分析发现，冲牙器对去除可见牙菌斑帮助不大，但可能对牙龈健康有益【9】。所以国际专业机构推荐，比起单独使用牙刷或冲牙器清洁洁牙，牙刷与冲牙器搭配使用，可更好地抑制牙菌斑，并提高口腔健康程度【10】。

　　【1】TCHEAA 0009-2019

　　【2】"Using A Rechargeable Electric Toothbrush" by Oral B. [2015-01-17].

　　【3】Van der Weijden FA，Slot DE. Efficacy of homecare regimens for mechanical plaque removal in managing gingivitis a meta review[J].J Clin Periodontol，2015，42 Suppl 16:

　　【4】Yaacob M, Worthington HV, Deacon SA, Deery C, Walmsley AD, Robinson PG, Glenny AM. Powered versus manual toothbrushing for oral health. Cochrane Database Syst Rev. 2014, (6): CD002281. doi:10.1002/14651858.CD002281.pub4.

　　【5】Sharma A，Arora R，Kenchappa M，et al. Clinical evaluation of the plaque-removing ability of four different toothbrushes in visually impaired children[J]. Oral Health Prev

　　Dent，2012，10( 3) : 219 - 224.

　　【6】TCHEAA 0014-2020.

　　【7】Sharma, Naresh C.; Lyle, Deborah M.; Qaqish, Jimmy G.; Galustians, Jack; Schuller, Reinhard. Effect of a dental water jet with orthodontic tip on plaque and bleeding in adolescent patients with fixed orthodontic appliances. American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics. 2008-04, 133 (4): 565–571. doi:10.1016/j.ajodo.2007.12.008.

　　【8】Jahn, CA. The dental water jet: a historical review of the literature.. Journal of dental hygiene: JDH. 2009, 84 (3): 114–20. PMID20579423.

　　【9】Husseini, A; Slot, DE; Van der Weijden, GA. The efficacy of oral irrigation in addition to a toothbrush on plaque and the clinical parameters of periodontal inflammation: a systematic review.. International journal of dental hygiene. 2008-11, 6 (4): 304–14. PMID19138181.

　　【10】両角祐子; 山下穣; 阿部祐三; 安川俊之; 竹田まゆ; 宇野清博; 佐藤聡. 脈動ジェット水流式口腔洗浄器具の臨床効果. 日本歯科保存学雑志 (东京都丰岛区: 日本口腔外科学会). ISSN0387-2343. doi:10.11471/shikahozon.52.219.